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주간보호센터 | 2022.01.10 월요일 [특수체육]

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작성자 관리자 작성일 조회803회

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< KT&G 상상펀드 기부마켓 해피빈 모금함
"성인중증발달장애인들에게 건강한 내일을 선물해주세요!">

2022년 1월 10일 새해 첫 수업 ... 몸도 마음도 튼튼~~
특수체육프로그램이 진행되었습니다.

다같이 헛둘헛둘! 우선 스트레칭으로 몸을 풀어주고
강사의 시범에 맞춰 동작을 열심히 따라해봅니다.
첫날은 유연성 운동을 시작으로 굳은 몸을 풀고 긴장감을 감소할 수 있도록 진행되었습니다.

꾸준한 신체활동 참여를 통해 이용인들의 기초체력을 향상하고 건강한 몸을 만들 수 있기를 기대해봅니다.

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