07/16(수)<찾아가는 장애인 생활체육 순회지도 프로그램>

매주 수요일 오후 안양시장애인체육회에서 주최하는

‘찾아가는 생활체육 순회지도 프로그램’을 진행하고 있습니다.

먼저 몸풀기 스트레칭으로 근육을 이완시키고 기초 체력을 다진 뒤,

강사님과 함께 손 협응력을 활용한 공 던지기 활동을 진행했습니다.

“하나, 둘, 셋!” 공을 높게 던지며 집중력도 키워보았습니다!

순발력, 협응력, 기억력이 필요한 활동이었으며,

서로를 응원하며 즐겁게 참여한 시간이었습니다.