2024.01.10.(수) 건강관리교육 (인바디 체크)

새해를 맞아 몸 건강 확인을 위해 인바디를 진행했습니다! 인바디는 몸무게, 근육량, 내장지방 등을 확인하여 비만률이 몇 인지 확인할 수 있는 기계입니다. 작년 8월 국제나은병원에서 한 인바디를 통해 비교했으며, 훈련생이 볼 수 없는 공간에서 1:1로 진행했습니다. 이후 비만에 관한 이론 교육을 진행하였고, 하루를 마무리 지었습니다. 분기 별 1회 진행 하여 비교할 예정이며, 건강 관리를 위해 힘 쓰겠습니다.