주간보호센터 | 03/26(수) <생활체육>
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03/26(수) <생활체육>
매주 수요일 오전에는 생활체육 프로그램이 진행됩니다!
먼저 스트레칭으로 준비운동을 하며 몸을 가볍게 풀었습니다.
이후에는 허들 6개를 천천히 넘어가며 균형감각을 키우고,
손과 발을 활용해 공으로 컵을 쓰러트리는 신체 활동도 진행했습니다!
꾸준한 운동으로 체력을 키우고, 더욱 활기찬 하루를 만들어가겠습니다!
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