건강이 중요해진 요즘! 코로나도 위험하지만, 줄어든 활동량으로 인해 살이찌는것 또한 위험해졌는데요.

그런 의미에서 오늘 가정용 인바디를 활용해 몸무게, 내장지방, 근육량 등을 확인해봤습니다! (한명씩 나와서 진행해 서로 모르게 진행했습니다)

살이 찐 훈련생부터, 유지중인 훈련생들도 많았는데요! 각자 확인한 뒤 이후 비만의 위험성에 대한 교육을 진행했습니다.

코로나로 인해 외부활동이 제한되고있지만, 센터 내에서 실내에서 할 수 있는요가 및 체육활동을 지속적으로 진행하겠습니다.