05/07(수)<찾아가는 장애인 생활체육 순회지도 프로그램>

매주 수요일 오후 안양시장애인체육회에서 주최하는 ‘찾아가는 생활체육 순회지도 프로그램’을 진행하고 있습니다.

먼저 몸풀기 스트레칭으로 근육을 이완시키고,

2인 1조 달리기로 기초 체력을 다졌습니다.

이어진 활동은 노랑, 초록, 보라색 플라잉디스크 중 강사님이 부른 색깔을 재빨리 가져오는 게임!

순발력, 신체 협응력, 기억력이 요구되는 활동이었으며, 참여자들은 서로를 응원하며 즐겁게 참여했습니다.